مثبت من

نکات سریع

چند یادآوری کوتاه برای انتخاب‌های امن‌تر در موقعیت‌های روزمره.

چند یادآوری کوتاه برای انتخاب‌های امن‌تر در موقعیت‌های روزمره.

قبل از ارسال، یک مکث

قبل از فرستادن پیام، عکس یا استوری سه ثانیه مکث کن و از خودت بپرس: اگر فردا ببینمش، حالم باهاش خوبه؟

هر پیام ارزش جواب ندارد

اگر پیامی حالت را بد می‌کند، لازم نیست سریع جواب بدهی. بی‌جواب گذاشتن هم یک انتخاب امن است.

آنلاین مساوی صمیمی نیست

اینکه زیاد چت می‌کنید یعنی آشنا هستید، نه لزوماً قابل اعتماد. اعتماد زمان می‌خواهد.

حس بد را جدی بگیر

اگر در یک چت یا گروه دلت آرام نیست، آن حس را جدی بگیر. بدنت زودتر از ذهنت می‌فهمد.

نه گفتن بی‌ادبی نیست

اگر کاری را دوست نداری، حق داری بگویی «نه». امنیت از رضایت شروع می‌شود.

آگاهی، قدرت انتخاب توست. با یک مکث کوتاه می‌توانی انتخاب امن‌تر و آگاهانه‌تری داشته باشی.