هوای همو داریم

مرزهای من

مرزهای من محدودیت نیستند؛ نقشه امن من برای مراقبت از خودم هستند.

مرزهای من محدودیت نیستند؛ نقشه امن من برای مراقبت از خودم هستند.

مرز یعنی چی؟

مرز یعنی بدانی چه چیزهایی حریم شخصی‌ات را می‌شکنند و کدام‌ها نه.

مرز در فضای آنلاین

بعضی پیام‌ها، عکس‌ها، سؤال‌ها و شوخی‌ها می‌توانند مرزهای شخصی‌ات را کم‌کم شکننده کنند.

فشار پنهان

حتی فشار برای زود جواب دادن یا همیشه در دسترس بودن می‌تواند مرزهایت را عقب ببرد.

آگاهی، قدرت انتخاب توست. با یک مکث کوتاه می‌توانی انتخاب امن‌تر و آگاهانه‌تری داشته باشی.